Depois de mais de dois anos de intervalo, esta tarde voltei a encontrar-me com a Ioga. Foi como voltar à estaca zero. Após um período de treino quase diário, parar bruscamente só podia ter este desfecho. Tenho de reaprender todos os equilíbrios que ficaram pelo caminho para poder sentir novamente a paz, a energia e a tranquilidade que a harmonia entre o corpo e a mente, ao ritmo da respiração, são capazes de dar.
